FAQ.

A2 running est une association à but non lucratif créée en 2013 à l’initiative d’Alice et Anne, deux belles-sœurs et amies. Après avoir fait le constat que nombre de leurs proches couraient seul(e)s, elles ont souhaité créer une communauté de coureurs partageant la même passion et le même passe-temps. Ainsi est née l’association A2 Running.

A2 pour Anne et Alice, les deux fondatrices de l’association. A2, cela signifie également courir « à deux », ensemble, avec des valeurs partagées.

Vous n’êtes pas obligé(e) d’adhérer à l’association pour participer aux sessions de course. Notre seul but : courir ensemble ! Si vous souhaitez poursuivre l’aventure un peu plus loin, l’adhésion vous permettra de soutenir une association caritative mais également de profiter de nombreux avantages auprès de nos partenaires ainsi que des offres A2. Cliquez ici pour en savoir plus.

Vous aimez sortir avec des amis et profiter de la soirée : nous aussi ! Vous aimez vous lever le matin pour aller courir avec le soleil levant : nous aussi ! Vous n’avez jamais chaussé des baskets de votre vie, et vous êtes persuadé(e) qu’une pompe n’est qu’un accessoire de vélo ? Nous aussi (ou presque) ! Bref, peu importe votre niveau et votre expérience, peu importe votre âge et votre sexe, vous avez votre place à A2 unning !

Les Running Sessions ont lieu tous les mardis et jeudis à 19h30. Le rendez-vous est donné sur le Miroir d’Eau, situé sur les quais de Bordeaux, et ce, qu’il pleuve, vente, neige ou qu’il y ait un concert de Justin Bieber ou (Mat Pokora).

Les sessions durent en moyenne 45 minutes. Les mardis, nous courons en nous répartissant en groupes de niveau. Suivant votre allure de course, votre humeur du jour ou votre forme du moment, vous vous positionnez dans le groupe de niveau correspondant, identifiable grâce à un brassard de couleur. A l’issue de la course, tout le monde se retrouve autour des capitaines d’équipe pour 15 à 20 minutes de renforcement musculaire (gainage, pompes, abdominaux, squats…) et d’étirements.. Le jeudi, en plus des groupes de niveau, vous avez la possibilité de participer à une séance de fractionné, ouverte à tous. Cependant, et comme nous sommes pleins de surprises à A2 running, il peut arriver qu’une session spéciale vienne se glisser dans le programme : découverte d’un autre sport (Pilates, yoga…), tests de baskets et d’équipement, sessions spéciales de renforcement musculaire ou de fractionné, ou courses à thème… La monotonie : on ne connaît pas !

Les Running Sessions se déroulent dans l’espace public donc nous ne proposons pas de vestiaire. Néanmoins, un des capitaines d’équipe porte un sac à dos à chaque session, permettant d’y laisser vos clefs ou autres petites affaires si vous le souhaitez. Le mieux est de venir habillé prêt à partir histoire de ne pas être encombré(e) !

Qu’il pleuve, qu’il grêle, qu’il fasse beau, nous sommes fidèles au rendez-vous, dans la bonne humeur et avec le sourire ! Néanmoins, par mesure de sécurité pour nos coureurs et afin de veiller à la santé de tous, les sessions sont systématiquement annulées lorsque la Préfecture émet une alerte d’une vigilance de niveau orange ou rouge (pour des cas d’orage, de canicule par exemple). Dans ce cas de figure – que nous espérons bien entendu rare – nous mettons à jour l’ensemble de nos réseaux sociaux avec l’information et envoyons un email à toutes les personnes de notre base de données, afin que vous soyez prévenus en temps et en heure.

Si vous souhaitez participer à une Running Session, vous pouvez, soit vous inscrire via Facebook sur la page de l’évènement, soit venir tel que vous êtes à l’heure et au lieu du rendez-vous. Pour nous retrouver, repérez les T-shirts A2 running ! N’hésitez pas, dès votre arrivée, à vous signaler aux capitaines d’équipe pour vous faire connaître et vous présenter.

Les parcours sont divers et peuvent différer en fonction des groupes de niveau, mais ils s’établissent généralement sur les quais de Bordeaux, entre le pont Chaban-Delmas et la plaine des sports, que ce soit sur la rive gauche ou droite de la Garonne. Le parcours peut varier suivant la météo et les éventuelles manifestations occupant cet espace.

Vous pouvez vous inscrire sur la page Facebook de l’évènement ou nous contacter sur Instagram mais cela n’est pas obligatoire (notamment si vous n’êtes pas un(e) adepte des réseaux sociaux), mais cela nous permettra de mieux anticiper chaque Running Session. De plus, en cas de modification, d’annulation ou lors de sessions spéciales, cela vous permettra d’être parfaitement informé(e).

Rassurez-vous, les capitaines d’équipe ont toujours avec eux une trousse de secours en cas de petit bobo. Mais si le bobo est plus gros, et qu’une intervention est nécessaire, l’association est assurée pour toutes les personnes participant aux Running Sessions, qu’elles soient adhérentes ou non.

Vous voulez vous fixer un nouveau défi, ou vous visez un nouveau chrono ? Pas de souci, A2 running est représentée sur de nombreuses courses à travers ses A2 runners ! Du 5 km à l’ultra marathon, de New York à Bazas, en passant par Paris, Londres, Berlin, Bordeaux et sa région, vous trouverez toujours un nouveau compagnon de course, ainsi qu’un grand soutien lors des entraînements et de la compétition.